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如何避免频繁的遗精?

文章来源:济宁协和医院 发布时间:2016-07-14

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如何避免频繁的遗精 ?济宁协和医院医师介绍说:遗精是男性朋友的一种正常的生理现象,是指不通过性交的刺激而使精液自行泄出,区别就是有生理性与病理性的不同。遗精虽然是男性中比

如何避免频繁的遗精?济宁协和医院医师介绍说:遗精是男性朋友的一种正常的生理现象,是指不通过性交的刺激而使精液自行泄出,区别就是有生理性与病理性的不同。遗精虽然是男性中比较正常的一种现象,但是频繁的遗精却给男性的生活和工作带来诸多的不便。那么,如何避免频繁的遗精呢?下面,就由济宁协和医院医师为大家做出详细的解答。
一、冷水冲洗法:此方法要在气温、环境允许的情况下,每晚临睡前先用冷水擦身,然后用冷水冲洗阴囊数分钟,有助于降低性神经的兴奋度。开始时,冲洗的时间不宜过长,体质虚弱者慎用此法。
二、上举法:主要是取仰卧位,两臂伸直在头后,然后上举两腿同时迅速上举两臂,使双手和两足尖在腹部上方互相接触,上举时吸气,还原时呼气。坚持一段时间之后,由于随着腹肌力量的增强,对于遗精的有效控制有着一定的帮助。
三、按摩法:按摩可以有效的促进血液循环,主要的方法就是用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴和肾俞穴,通过按摩这两个穴位,可以帮助调整和改善性的功能,达到治疗遗精的效果。
四、静力半蹲站桩法:主要的做法是挺胸直腰,眼视前方,双臂向前平举,两膝在保持姿势不变的情况下,尽力向内侧夹,使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张,持续半分钟后走动几步,让肌肉放松后再做。随着腿力的增强,持续时间可逐渐延长,对于遗精的治疗有一定的帮助。
济宁协和医院是一所专业标准化医院,设备先进安全;医师由国家相关卫生机构调配,资质有保障。治疗以治病救人为首要目标,不以收费盈利为目地。医院是专业标准男科医院,泌尿外科无论在医师、技术、设备、收费等方面,都比其他小门诊和民营医院等营利性单位有显着优势。
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