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男性如何预防性冷淡?

文章来源:济宁协和医院 发布时间:2016-10-09

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男性如何预防性冷淡 ?男性对性生活产生欲望是一种正常的表现,但由于各种原因使他对此失去了兴趣,出现性欲障碍,只能被动接受,不愿主动进行性生活,那妻子和家庭也也会受到影响。

男性如何预防性冷淡?男性对性生活产生欲望是一种正常的表现,但由于各种原因使他对此失去了兴趣,出现性欲障碍,只能被动接受,不愿主动进行性生活,那妻子和家庭也会受到影响。济宁协和医院的医师介绍说,这种缺乏性欲的表现可以称之为性冷淡,那么,男性如何预防性冷淡呢?


男人预防性冷淡注意做到以下几点:


1、积极参加体育锻炼。持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对身体有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,保证有规律的生活,保证充足的睡眠,积极减肥。

2、控制好心情,保持良好心态。遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情,心情反而会舒畅,性压抑也会逐渐消失。

3、及时就医,排除疾病原因导致。排除泌尿系统疾病,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎,或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

4、避免不良生活习惯,避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,控制饮食,充分认识到戒烟的重要性和必要性。


济宁协和医院成立多年来,秉承“厚德、至善、守信、求精”的院训,贯彻“真诚呵护、健康常在”的服务宗旨。把患者的健康放在首要位置,以患者的需求为导向,在患者就医过程中实行全程导医、满意一百服务,为社会各界人士提供优质医疗服务,深受广大患者的信赖与好评。


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